「喜怒哀楽」の意味と由来・使い方と例文｜四つの感情を表す四字熟語

人の感情を四つに束ねた言葉が「喜怒哀楽」です。なぜこの四つなのか、そしてなぜこの順番なのか。ここでは喜怒哀楽の意味と読み方、由来、そして例文までを紹介します。

「喜怒哀楽」の意味と読み方

「喜怒哀楽」はきどあいらくと読みます。意味は、喜び、怒り、哀しみ、楽しみ。人のさまざまな感情のことです。

この四つだけが感情のすべてではありません。感情全体を代表する言い方として使われます。

「喜怒哀楽」の由来と出典 ── 『中庸』の一節から

喜怒哀楽は、儒教の経典『中庸』に見える語です。そこにはこうあります。

喜怒哀楽の未だ発せざる、これを中と謂う

喜怒哀楽がまだ表に出ていない状態を「中」と呼ぶ——つまり感情が動く前の、静かな状態を理想としたわけです。

並び順にも意味があります。喜と楽はどちらも快い感情、怒と哀は不快な感情。それが交互ではなく、喜・怒・哀・楽と快、不快、不快、快で並んでいます。真ん中に不快がはさまれ、両端を快が囲む形です。

偶然かもしれませんが、感情が行き来するさまが、この並びに出ているようにも読めます。

「喜怒哀楽」の使い方と、気をつけたいこと

「喜怒哀楽が激しい」「喜怒哀楽を表に出す」のように使います。中立的な言葉です。

• 四つのうち一つだけには使わない — 感情全体を指す言葉です。
• よい悪いの評価は含まない — 激しくても乏しくても、事実の描写です。
• 人柄を決めつけないよう注意 — 「喜怒哀楽がない」は失礼になることがあります。

小学生でもわかる「喜怒哀楽」の例文（かんたんな短文）

短くてそのまま使える例文です。声に出して読んでみてください。

• あの子は喜怒哀楽がはっきりしている。
• 喜怒哀楽をすなおに出せるのはいいことだ。
• この物語は喜怒哀楽がぎゅっとつまっている。
• 一日のうちに喜怒哀楽をぜんぶ味わった。
• 日記に、その日の喜怒哀楽を書いている。

コツは、感情がいくつも動いた場面で使うこと。ひとつの気持ちだけなら、その名前を書けば十分です。

大人が使う「喜怒哀楽」の例文

大人の場面では、こんなふうに使われます。

• 喜怒哀楽を表に出さない人ほど、内側では動いている。
• この一年は喜怒哀楽の振れ幅が大きかった。
• 接客では喜怒哀楽を出しすぎないよう心がけている。
• 喜怒哀楽のうち、怒りだけを扱う練習が要ると感じる。

会話で使う「喜怒哀楽」の例文パターン集

実際のやりとりのなかで、「喜怒哀楽」がどう登場するかを場面ごとに見てみましょう。

四つ目の会話のように、喜怒哀楽をひとまとめにせず、分けて考えると扱いやすくなります。出してよい感情と、置いておく感情は違います。

「喜怒哀楽」と似た四字熟語・反対のことばと、使い方のちがい

似た意味のことば

• 七情（しちじょう） — 喜・怒・哀・懼・愛・悪・欲の七つの感情。
• 感情（かんじょう） — 心に起こるさまざまな動き。
• 悲喜交交（ひきこもごも） — 悲しみと喜びが、かわるがわる訪れること。

反対の意味のことば

• 無表情（むひょうじょう） — 表情に感情が表れないこと。
• 泰然自若（たいぜんじじゃく） — 落ち着きはらって、動じないこと。
• 平常心（へいじょうしん） — いつもと変わらない心の状態。

『中庸』は、喜怒哀楽が動く前の静けさを理想としました。感情を否定したのではなく、動く前があることを見ていた。四つの感情の手前に、もうひとつの状態があると知るだけで、少し楽になります。