「泰然自若」の意味と由来・使い方と例文｜動じない落ち着きを表す四字熟語

大変なことが起きているのに、いつもと変わらない。そんな人を表すのが「泰然自若」です。ここでは泰然自若の意味と読み方、由来、そして例文までを紹介します。

「泰然自若」の意味と読み方

「泰然自若」はたいぜんじじゃくと読みます。意味は、落ち着きはらって、何が起きても動じないようすです。

強がっているのではありません。ふだんと同じでいられることが泰然自若です。無理をしていないところが、この言葉の品のよさです。

「泰然自若」の由来と出典 ── 「自若」は普段どおり

「泰」は、安らか、ゆったりしていること。山の名前にも使われる字で、どっしりと動かない感じがあります。

面白いのは「自若」です。自ら、若（ごと）し——つまり自分がいつもの自分のままであるということ。特別に強くなるのではなく、変わらないことを指しています。

ここに、この言葉の考え方が表れています。危機に強い人とは、力を振り絞る人ではなく、ふだんどおりでいられる人だ、というわけです。

「泰然自若」の使い方と、気をつけたいこと

「泰然自若としている」「泰然自若たる態度」のように使います。ほめ言葉です。

• 無関心とは違う — 事態を分かったうえで落ち着いている状態です。
• 平常時には使わない — 何か起きている場面でこそ生きます。
• 自分には使いにくい — 人を評する言葉として使うのが自然です。

小学生でもわかる「泰然自若」の例文（かんたんな短文）

短くてそのまま使える例文です。声に出して読んでみてください。

• 地しんのとき、先生は泰然自若としていた。
• ミスをしても泰然自若な兄がうらやましい。
• 泰然自若としたキャプテンのおかげで落ちついた。
• 大きな音がしても、ねこは泰然自若だった。
• 泰然自若でいられるよう、深呼吸をした。

コツは、まわりが慌てている場面を書くこと。対比があると、泰然自若が際立ちます。

大人が使う「泰然自若」の例文

仕事の場面では、こんなふうに使われます。

• 障害対応の最中、彼だけが泰然自若としていた。
• 泰然自若でいられるのは、手順を体で覚えているからだ。
• 数字が荒れても泰然自若を保てるかが、この仕事の分かれ目だ。
• 泰然自若に見えるが、内心は必死だと本人は言う。

会話で使う「泰然自若」の例文パターン集

実際のやりとりのなかで、「泰然自若」がどう登場するかを場面ごとに見てみましょう。

四つ目の会話が示すとおり、泰然自若は性格ではなく、準備の量から生まれるのかもしれません。何度もやったことなら、慌てる理由がなくなります。

「泰然自若」と似た四字熟語・反対のことばと、使い方のちがい

似た意味のことば

• 沈着冷静（ちんちゃくれいせい） — 落ち着いて、冷静であること。
• 明鏡止水（めいきょうしすい） — 曇りのない、静かに澄んだ心。
• 余裕綽々（よゆうしゃくしゃく） — ゆったりと落ち着いているようす。

反対の意味のことば

• 右往左往（うおうさおう） — うろたえて、あちこち動き回ること。
• 狼狽（ろうばい） — うろたえ騒ぐこと。
• 気が動転する — 驚いて、平常心を失うこと。

自若とは、自分がいつもの自分のままであること。特別な強さではなく、変わらないこと。そう考えると、泰然自若は誰にでも近づける状態なのかもしれません。