「身を粉にする」の意味と由来・使い方と例文｜やさしく解説

体が粉になるほど働く。かなり大げさな言い方ですが、そこが伝わるところでもあります。「身を粉にする」を見ていきましょう。

「身を粉にする」の意味と読み方

「身を粉にする」はみをこにすると読みます。「こ」と読みます。「みをこなにする」ではありません。

意味は、自分の労力を惜しまず、力の限り働くということです。

たいてい人のために働く場面で使われます。

「身を粉にする」の由来 ── 誇張することで、伝わるもの

体が粉になるほど働く、というのは明らかな誇張です。実際にそうなることはありません。

それでも使われ続けているのは、誇張のほうが伝わるからでしょう。「よく働いた」では、どのくらいかわかりません。

この言葉が使われる場面には、たいていだれかのためという要素があります。家族のため、仲間のため、会社のため。

自分の楽しみのために没頭している場合は、あまり使いません。報われるかどうかわからない働きに向けられる言葉です。

だから、この言葉には労いの響きがあります。「身を粉にして働いてくれた」と言えば、感謝の言葉になります。

いっぽうで、自分について使うと恩着せがましく聞こえることがあります。使う向きに注意したい言葉です。

「身を粉にする」の使い方と、気をつけたいこと

「身を粉にする」の形で使います。読み方に注意が要ります。

• 「みをこなにする」ではない — 「みをこにする」と読みます。
• 自分について言うと恩着せがましい — 人を労うときに使いたい言葉です。
• 無理を美化しない — 体を壊してよい話ではありません。

小学生でもわかる「身を粉にする」の例文（かんたんな短文）

短くてそのまま使える例文です。声に出して読んでみてください。

• 祖父は身を粉にして働いてきた。
• 身を粉にして支えてくれた人がいる。
• 身を粉にするような働き方は続かない。
• みんなのために身を粉にしていた。
• 身を粉にして準備した行事だった。

コツは、だれのためにを書くこと。人のための働きに合う言葉です。

大人が使う「身を粉にする」の例文

仕事の場面では、こんなふうに使われます。

• 現場の方が身を粉にして支えてくださった。
• 身を粉にする働き方に頼る体制は、見直したい。
• 身を粉にして働いた人に、きちんと報いたい。
• 身を粉にせずに回る仕組みを作るのが、こちらの仕事だ。

会話で使う「身を粉にする」の例文パターン集

実際のやりとりのなかで、「身を粉にする」がどう登場するかを場面ごとに見てみましょう。

四つの会話とも、働いた人を労っています。自分について言うのではなく、人について言う。それがこの言葉の使い方です。

「身を粉にする」と似たことば・反対のことばと、使い方のちがい

似た意味のことば

• 骨を折る — 人のために力を尽くすこと。
• 粉骨砕身（ふんこつさいしん） — 力の限り努力すること。
• 汗水たらす — 懸命に働くこと。

反対の意味のことば

• 手を抜く — 必要な手間を省くこと。
• 高みの見物 — 関わらずに、離れて眺めていること。
• 悠々自適 — 思いのままに、のんびり暮らすこと。

明らかな誇張ですが、誇張のほうが伝わります。ただし、無理を美化する言葉にはしたくないところです。